2025-06-16 07:03:46
第二部分正常步態理解正常步態模式和特征是判斷步態正常與否的前提,接下來我們介紹有關步態的一些基本概念。一、步行周期步行周期是指行走過程中一側足跟著地至該側足跟再次著地所經過的時間。每一側下肢有各自的步行周期。每一個步行周期分為站立相和邁步相兩個階段。站立相又稱作支撐相,為足底和地面接觸的時期;邁步相有稱作擺動相,指支撐腿離開地面向前擺動的階段。站立相大約占步行周期的60%,邁步相占40%。二、正常步行周期的基本構成(一)雙支撐期和單支撐期一側足跟著地至對側足趾離地前有一段雙腿與地面同時接觸的時期,稱為雙支撐期。每一個步行周期包含兩個雙支撐期。有一條腿與地面接觸稱為單支撐期,這個階段以對側的足跟著地為標志結束。行走時一側腿的單支撐期完全等于對側腿的邁步相時間。每一個步行周期中,包含了兩個單支撐期,分別為左下肢和右下肢的單支撐期,各站40%的步行周期時間。足底壓力測評使用于扁平足/高弓足導致的步態異常和運動后足部疲勞或慢性勞。國產足壓板
在步態分析中**常用,由兩個雙支撐相、一個單支撐相、一個擺動相組成(圖6-7-1)。正常人平地行走時理想狀態是左右對稱。支撐相占62%(雙支撐相12%×2、單支撐相38%),擺動相占38%。當一側下肢有疾病時,由于患腿往往不能負重,傾向于健側負重,故患側支撐相所占時間相對減少,健側支撐相所占的時間會相對增加。RLA八分法由美國加州RanchoLosAmigos****步態分析實驗室提出的,將一個步行周期分為:站立相(初始接觸、承重反應、站立中期、站立末期、邁步前期)和邁步相(邁步初期、邁步中期、邁步末期)。江西足壓器材足底壓力測評適用于訓練后疼痛持續加重、足部畸形嚴重如嚴重拇外翻和神經損傷或糖尿病足潰瘍高風險患者。
鑒定步態異常:步態分析可以精確地確定步態異常的規律、運動障礙的關鍵關節及肌肉、步行障礙與軀干、上肢活動間的關系、步行輔助工具和步行方式對步行效率及**性的價值等,從而為臨床診斷和診療方案的確定提供科學依據。評定診療療效:步態分析是患者步行功能**診療和臨床診療比較好的評價工具,具有不可替代的作用協助手術方案制定:由于步態分析可以截取各個軀體運動節段的動態數據,因此對這些動態數據的修訂,可以模擬并再現針對關鍵關節或者肌肉進行手術或者其它**干預后的效果,從而有效協助骨科手術方案的制定。
小腿后側肌肉訓練找一面堅固的墻壁,雙手向前做出推墻動作,手肘與上半身打直,下半身呈弓箭步,后腳伸直(須是有痛感的那只腳),感覺到后腳小腿腹有緊繃感,持續15秒再休息,重復10至15下,一天訓練三次,可伸展小腿肌,增加柔軟度與延展性,幫助足底筋膜分散身體重量。足底筋膜牽拉運動坐下屈膝,腳心與地面相貼,手掌握住五根腳趾,將腳趾向后扳,約2至3秒后放松,重復10至15下,一天訓練三次,可增加足底筋膜柔軟度。足底筋膜**若有不適,也可透過自我**來舒緩癥狀,**時以大拇指按壓,采橫向與縱向方式**足底筋膜,持續5分鐘左右,力道不宜太大。此外,也可腳踩高爾夫球、圓棍等可滾動的物體,**足底筋膜,持續時間約5分鐘。足底壓力分析技術光學壓力傳感適合長期動態監測,如運動員訓練。
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